cykl mase

[...] że jest ZLE. CO DO KREATYNY- zastanów sie w jakim celu chcesz brać, jeżeli jestes zdrowym młodym człowiekiem który sie dobrze odzywia, to poziom kreatyny w organizmie jest w górnych progach, i tylko wtedy warto mysleć, jeżeli odzywianie słabo stoi mozesz zmarnować czas , kase i potencjał preparatu. co do treningu - nie ma specjalnych pod cykl

xeqtr ie bede sie z tobą klucil ze taka sylwetke masz to nie jest wyznacznik ze po gh , bo dla koleszki z dobrym genem zrobilem cykl na propie trenie i oxie i lepiej wygladal co do gh to sie smieje co ludzie czasem wypisuja bilem apteke przez rok i wszystkie opcjie z gh przerobilem wiec mam swoje zdanie i nikt tego nie zmieni - moze na ciebie tak [...]

[...] mięśniowej, co u osób o przeciętnej budowie daje około 300g-500 g . Wiec chyba coś pomyliłeś ;-) Czysta masę mięśniowa budujemy latami , to już raczej powinieneś wiedzieć . Na samej turce to niestety rewelacji nie będzie . Druga sprawa w Twoim wieku cykl bez testa to strzał w kolano . Jak już chcesz to delikatna dawka testa , żadne orale .

GRUPA VI CYKL IV 25.11-24.12 CEL: budowanie masy umięśnienia ------------------------------------- STOSOWANE W TYM CYKLU ZASADY WEIDERA: "Zasada Ćwiczeń w seriach" Stosując wiele serii, a nie pojedynczych powtórzeń na dana grupę mięśniową, możemy doprowadzić do jej pełnego wyczerpania, a przez to pobudzać ja do maksymalnej hipertrofii [...]

[...] czy ja powinienem ta grupe cwiczyc waze 81kg mam 185cm wzrostu mam bardzo malo tkanki tluszczowej jedynie troszeczke na brzuchu ale to sie spali. Jak myslicie czy jest sens zebym robil ten cylk a nie cykl na mase. Pozdrawiam all There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

[...] towaru... Towar nie dziala jak trzeba co potwierdza wynik a wzrost wagi nie jest wyznacznikiem. Móglbys bic i 1000 week i bez michy dopietej bys nic nie zrobil... Dla mnie cykl masowy to zrobienie 4-5 kg miesni w pol roku i tyle mi wystarczy a nie zrobienie 20kg wody i smalcu... Co i jakie zawody pozostanie tajemnica bo jest to temat o enanie [...]

jeszcze jedno male pytanko jak myslisz/cie ile taki cykl powinien trwac na mase? ja mysle o 3miechac do czterech a pozniej 3miechy sily no i rzezba.

dowiem sie coś na temat tego planu i odżywek?:) Brać tą kreatyne vitalmax i do tego gaibolic? a może cytonox 800g zakupić i do tego mono? może jakaś inna opcja? :) to ma być ostatni cykl na mase gdyż moje rozmiary zadowalają mnie, a chcę troszkę się jeszcze podbudować żeby potem się wyrzeźbić gdyż fatem zalało mnie z deka ;p

[...] kupiłem dziś 30 torebek ryżu, i 5 kg kurczaka, jestem jedynakiem i staram się z rodzicami mieć zawsze co włożyć do gara, na wakacjach zarobiłem troche siana i chce zrobić cykl, a potem skończyć szkołe i iść do roboty :) Więc jak sądzicie, activlab creatine 500g rano po przebudzeniu 5g i po treningu 5g, w dnt 5 g w ciagu dnia, i do tego przed [...]

Dzięki ci bananie. Mój pierwszy cykl też będzie na mono a tak na marginesie to skoro tyle jest tych kreatyno podobnych supli to skąd się dowiedzieć jak działają i który lepszy(może masz link jakiś czy coś)bo nie znam się na tym. A co do twego cyklu na mono to gratuluje bo sam mam chętke na mase.

GRIGORI --- zgaduję ale wygląda mi na to że to miałby być Twój PIERWSZY cykl ???????!!!!! Dżizusssss ale BOMBA poczytaj SFD --- są lepsze sposoby na masę ... niż takie sepuku

brojl20 Widzisz nie czytasz tego co pisze to żadne podejscie. "Od 2 miesięcy ćwiczę porządnie,staram się odżywiać 5-6x dziennie+odżywki. Miesiąc temu skończyłem cykl na cm3 treca(360kaps) trwał on 30dni,udało się zrobić 1,5cm w ramieniu." Białko Gaspari Nutrition 2300g(w dt 90g rano,po treningu i przed snem) Białko Ostrowi 900g Gainer 5000g RX [...]

[...] ciężko,startowałem od 58kg masy w tamtym roku,dziś mam 74 także nie ćwiczę od 2msc. Odżywki pomagają mi w diecie bo nie raz nie mam apetytu na konkretną miskę. Miałem cykl na mono treca oraz cm3 treca przez te kilkanaście miesięcy,teraz czas wypróbować nitro . "Kiedy ci mówimy żebys odstawił to na połke ty mowisz że NIE wiesz lepiej bo od [...]

robiles cykle na mase zrob dobry cykl na utwardzenie miesni redukcje z uzyciem dobrych srodkow mowie ci serio bedziesz zadzil na silowni:) nierob masy skup sie na utwardzeniu :)

Celem tego cyklu jest oczywiście masa, jest to dobry cykl na mase? Nie chce też dużych spadków? Npp jest dobrym pomysłem? Może samą metę z prop'em? Pozdrawiam

[...] olac np.aminki rozgałęzione a zakupić więcej glutaminy i brac ja w ilosc 15 gramm dziennie,wspomoze działanie kreatyny.Co do zma i tt to raczej ok.Ja bym rozłożył to na cykl pózniejszy,siłowo-masowy,a na mase pojechał z kreatyną. Rzekłem. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest [...]

Za dużo kombinujesz tren zostaw na kolejny cykl I polecisz go z testem pp co kilka środków w znikomych ilościach?deka ?zbuduj teraz mięśnia ile się da a na wycinkę dasz trena z testem i będzie ok.ten sport to nie sprint ale maraton.nie zaczynaj od dupy strony od najsilniejszych saa.skoro na innych masz jeszcze masę do zrobienia.saa.maja pomagać [...]

[...] z razaka bolda lecialem 500mg solo i juz wiem ze dobry srodek na mase. Jesz i rosniesz , a jesli dodasz do tego trening to ksztaltujesz miesnie.Bylem zadowolony do chwili kiedy polaczylem cykl z tesciem i npp. I juz wiem ze nigdy nie dotkne npp undera. Tak silnie mnie przyblokowalo , do tego zly odblok i deprecha murowana :) ale juz jest dobrze.

[...] 185 mają wagę powyżej 125 kg wagi!!np. Gay ma 180cm i 75 kg to przecież jest wmiarę normalnie!!Pozatym z niego się nie ma zrobić kolos 5000-co do przytycia ja kiedyś walłem cykl z białkiem+kreatyną+dekstrozą+bcaa i po 1,5 miesiąca z 62,5 kg wlazłem na 66-67kg a też jestem ekto...np. mój brat walnął odżywki też i nic nie przytył, bo jak jadał [...]

j/w bardzo dory cykl na czysta mase